Ser mamás

Ser Mamá y No Olvidarnos de Nosotras Mismas: El Equilibrio que Merecemos Ser mamá es una de las experiencias más hermosas y transformadoras de la vida, pero también puede ser abrumadora. Entre pañales, tareas escolares, comidas y abrazos interminables, es fácil dejarse en segundo plano. Sin embargo, cuidar de nosotras mismas no es un lujo, es una necesidad. El mito de la “súper mamá” Nos han hecho creer que para ser buenas madres debemos darlo todo, sin descanso, sin pausas. Pero la realidad es que una mamá agotada, sin tiempo para sí misma, no puede dar lo mejor a sus hijos. Aprender a equilibrar el rol de mamá con el autocuidado es clave para una maternidad plena y saludable.